morsanlotta

Ensam och stark. Nu på egna ben. Jag skriver allt som händer oss om dagarna, och allt som snurrar i huvudet på mig. Jag bollar med, barn/dagis/skola/vänner/gym. Ibland undrar man vart fritiden tog vägen. Följ vårat liv i vardagen och hur vi får allt att funka :)

Biff isbergsallad med citron och olja.

Så där, nu har man ätit middag också.
Det blev ryggbiff på ca 250 gram, isbergsallad med citron och olja över !
Denna måltid va faktiskt god !

Dock fick jag inte ha några kryddor alls, men den blev lite småbränd så det knaprade härligt för smaklökarna :D

Hej.



Börja ät efter LCHF istället. Du får äta god mat i mängder du blir mätt av, inte räkna kalorier eller begränsa den goda maten. Och man går ner i vikt. Jag har ligger på ett snitt på 0,8 kg i veckan, en hälsosam nedgång och då får jag äta proteiner OCH fett.



Bara ett litet tips. Maila om du vill veta mer.